虫歯

満足度81％！毎日簡単ホワイトニング

きれいな歯に自信があるという人は一般的な検診では、「虫歯なし」と診断されても
最新の機械を使うと「虫歯あり」と判定されるかも。

それは表面にはあらわれない、いわば「隠れムシバ」です。

歯の一番外側のエナメル質は、本来「半透明」です。
一方、隠れムシバは、エナメル質が白く濁って見えます。

この隠れムシバの部分は、周りの部分よりも白く見えるため「ホワイトスポット」と呼ばれます。
これは、表面下に小さな穴が無数にできて、氷の中に気泡があると白く見えるのと同様です。
ではなぜ、表面ではなく、歯の中に穴があいてしまうのでしょうか？

虫歯の原因となるのは、ミュータンス菌など、口の中に住む細菌です。
細菌は糖分を食べて「酸」を生み出します。
この酸が歯を溶かしてしまうため、歯に穴があきます。

表面から少しずつ穴ができると思われがちですが、
じつは歯の表面のエナメル質は、小さな柱が集まった構造をしていて、
この柱と柱のスキマから酸がしみこみ、中が先に溶けていきます。

まず内部がスカスカ状態になり、その後、表面が崩れ落ちて、ムシバの穴ができます。

毎日、食事をする度に、細菌が酸を出し、歯の中が溶けているので隠れムシバは
誰にでもあるのですが、表面下にできているため気づかなかったのです。

歯を治してくれるもの……それは「だ液」です。

隠れ虫歯を治してくれるのはだ液のパワーです。

カルシウムが溶け出してしまった歯に、だ液がカルシウムを供給して元に戻すのです。
この現象は「再石灰化」と呼ばれています。
だ液の再石灰化パワーは、口の中の細菌のかたまり＝歯垢までカルシウムで固めてしまうほどです。
実はそうしてできるのが「歯石」。

だ液の再石灰化能力には個人差がありますが、「歯石ができやすい体質の人」は、
再石灰化能力が高い人なので、虫歯になりにくいと言われています。

※歯石そのものは歯周病の原因となるので取り除きましょう。
　だ液は毎日、隠れ虫歯にカルシウムを与えて歯を治していますが
　だ液が治せるのは、隠れ虫歯の段階です。
　いったん表面が崩れて穴になってしまった虫歯は元どおりにはなりません。

オレンジジュースを飲むと口の中が酸性の状態になり、歯が溶け易い状態になりましす。
ここで再び「だ液」登場です。
実は、だ液には酸を中和する成分もあります。

奥歯の側面から中性に戻り、前歯は30分以上経てば中性になります。
食後にシュガーレスガムを噛むとよいといわれるのは、だ液がたくさん出て、
口の中全体に行き渡るからです。

上の奥歯の側面には、だ液腺があるのでオレンジジュースを飲んでも早く中性に戻ったのです。
ここは虫歯になりにくい場所でもあります。

※奥歯の「かみ合わせ面」は、だ液が届きにくい場所です。
　溝もあって歯垢もたまりやすいので、前歯よりも虫歯になりやすい場所です。

本当の虫歯予防とは、溶かすと治すの時間コントロールです。

食事の後の30分間は、虫歯菌が酸を作り出すため、「歯が溶ける」時間帯です。
その後、だ液が酸を中和して、「歯を治す」時間が始まります。

毎日、食事のたびに、歯を溶かし続けています。
しかし同時に「だ液」が歯を治し続けているので、すぐには虫歯になりません。

このバランスを崩さないよう、「溶ける時間」を短くし、
「治る時間」を長くすることが、本当の虫歯予防となります。


■間食の回数を減らす
ちょっとしたおやつや飲み物でも、「溶ける時間」は同じです。
歯にとっては食事の「量」より「回数」が問題です。
食べるならまとめて一度にしましょう。

■夜寝る前に食べたり飲んだりしない
寝ている間は、だ液の量が減るので酸が中和されにくくなります。
よって、寝る前に飲食すると、長い時間歯が溶け続けることになります。
うがいだけでは酸を中和できないので注意！　
夜の歯磨きのあと、飲食してはいけません。

■毎日歯みがき
歯みがきは、口の中の細菌を減らす行為です。
これをしないと酸が大量に出て「溶ける時間」が延びてしまいます。